スキー スキー操作と足裏感覚
昨年12月、北海道へソロスキー。先シーズンと同じテイネで2泊3日の初滑り。のつもりが・・・。初日、スキー靴を履くときにぎっくり腰に。その後はホテルから一歩も動けないまま、帰ってきました。何しに行ったのやら。年寄りのソロスキーの危険を身に沁み...
スキー 
六甲山トレッキング 梅の開花調査 保久良梅園 ⇒ 岡本梅林公園 開花はいつ？
今年の節分は、２月２日。梅はどうなっているか？調査に行ってきました。保久良梅園昔、この近くに岡本梅林というのがあり、「梅は岡本、桜は吉野、みかん紀の国、栗丹波」と唄われるほどの桜の名所だったようすが、岡本梅林がなくなった後、保久良神社と地域...
六甲山トレッキング 六甲山 超人気ルート ロックガーデン ⇒ 風吹岩へ
スキーのトレーニングのつもりで 始めたトレッキング。普通のウオーキングに比べ、脚への負荷は多く、それなりに筋肉もついてきているように思う。悩みの種は、膝。お皿の内側が痛い。これは、膝蓋大腿関節症（ん～、読めない・・）と言って、老化でクッショ...
六甲山トレッキング 六甲山 岡本駅 ⇒ 風吹岩 やっとこれたぞ！
岡本駅～保久良神社～金鳥山までは、何回か達成した。息切れはするが、体も慣れてきた。そろそろ風吹岩まで行ってみよう。ということで、１月某日に決行しました。普段から六甲山をトレッキングされている方から見れば、さほど大げさなものではなく、普通に到...
六甲山トレッキング 六甲山 岡本駅 ⇒ 金鳥山 冬 紅葉はどうなった？
年末に北海道へスキーに行ったが、初日にぎっくり腰。歩くのも大変な状況で、何とか帰ってこれたが、年末年始は腰痛でどこにも行けず寝たきり老人。寝たきりが悪いのか、食べすぎが悪いのか、血圧も169。こんな数値、初めて見た。やばい・・・会社も始まり...
六甲山トレッキング 初めてのトレッキング 六甲山へ 阪急岡本駅 ⇒ 金鳥山 謎の紅葉スポット
ウオーキングでは、なかなか筋力はつかないし、どこかに階段か、上り坂はないものかと考えていたら、ふと思いついたのが、トレッキング。近くに六甲山があるではないか！！早速、調べてみました。ネットで検索すると、たくさんの記事が掲載されています。半日...
釣り 調査釣行 垂水～明石
タチウオがさっぱり釣れない。何度、明石大橋下へ行ったことだろうか。回遊しているタチウオ狙いは、なんとも効率が悪い釣りだ。回遊魚であるタチウオは、日中は深場にいて、夕方暗くなると浅場へ移動し小魚を捕食する。しかし、浅場へやってくる時間もわから...
釣り 舞子へ 初めての波止タチウオ 釣れない
９月某日の夕まずめ、明石の漁港へアジング調査。たまたま堤防から外海に向かって青物を狙っている若い釣り人と会話をすることがあった。今は青物やりながら場所の確保で、狙いは日没後のタチウオだという。「タチウオ？」「陸から釣れるんですか？」タチウオ...
釣り 初めてのアユイング-実釣編
気になっていたアユイング。道具の準備はできたけど、さてどこへ行こうか。ダイワのホームページに「アユイング推奨河川 漁業協同組合一覧」の掲載があります。漁協によってアユイングを認めている河川と、そうでない河川があるようです。確かにアユの友釣り...
釣り 初めてのアユイング-準備編
以前から気になっていたターゲットがある。アユアユの塩焼きが食べたい！！しかし、アユの友釣りはどうしても敷居が高い。おとりアユの扱いも難しそうだし、道具の値段が、ムチャクチャ高い。しかし、最近はやりだしている、アユイング。これなら今持っている...