スキー 苦手のコブ、少しだけ攻略できたか。
たまたまスキーバスで一緒になった人から、コブ斜面を滑るコツを教わった。それは、トップから溝へ入って行く意識。トップから溝へ入るのは怖い。しかし、トップから入ることで、足元からテールにかけてバンク方向へずらす距離と時間が得られ、スピードを制御している感覚が。
スキー 
スキー 鷲ヶ岳スキー場へ 日帰りバスツアーで行ってみた。
大阪からの日帰りバスツアーで、鷲ヶ岳スキー場へ行ってきました。単身赴任先で車の無い私には、とってもらくちんなスキーツアーでした。
スキー 階段トレーニング エキセントリック運動で、大腿四頭筋を鍛える
こんにちは。１月12日月曜日、３連休の最終日に大阪の単身赴任先へ帰宅しました。しかし、途中新幹線の中でぎっくり腰をやってしまいました。短いスキーシーズン。焦る気持ちを抑えながら、筋トレを再開したお話です。やってしまった・・・、ぎっくり腰品川...
スキー ２泊３日の「一人合宿」 平日の丸沼高原スキー場で猛練習
こんにちは。１月4日から２泊３日のスキー一人合宿に行ってきました。日曜日から３日間。月曜日と火曜日は平日。休暇をとってしまいました。平日にスキーをするのは、久しぶり。どこに行こうかと、天気予報と睨めっこ。積雪や天気予報、それと混雑状況を考え...
スキー かたしな高原スキー場は、スキーヤーに嬉しいスキー場
12月29日、今日はかたしな高原スキー場にやってきました。雪はまだ少なくて積雪40cm、稼働状況は60%でしたが、天気も良くて年寄りのスキーヤーにとっては、丁度よい足慣らしになりました。
スキー 初滑りは、たんばらスキーパーク 人工降雪機で早くも全コース滑走可
こんにちは。腰痛、痛風持ち、高齢スキーヤーのカッシャです。12月20日たんばらスキーパークへ初滑りに行ってきました。いつものかたしな高原スキー場は、まだオープン前。たんばらスキーパークは、すでにオープンしており、積雪80cm。早くも全コース...
昼ごはん 博多は、アジフライも美味しい
全国的に梅雨明け。暑くなってきました。７月に入ると、博多はすっかり山笠モード。７月の連休に、久しぶりのトレッキングを予定していたのですが、数日前から調子が悪い。しばらくして発熱。病院へ行くと、コロナ陽性。まだ、コロナにかかるんだ。最近、新幹...
昼ごはん 福岡のうどん チェーン店も美味しい
車で福岡県内を走っていると、うどんのチェーン店もよく見かけます。チャーン店は、安心して入れる上に、メニューが豊富な店もあります。今回は、福岡に本社のあるうどんチェーン店に行ってみました。
昼ごはん 博多での昼飯 うどんが美味い
博多で食べる昼飯。うどんが手軽で美味しい。そして安い。地元で有名なうどん屋さんへ行ってみました。
トレッキング 摩耶山 上野道ルートのトイレ確認 頂上も発見
今回は、青谷道ルートで登る予定でしたが、トイレが心配になり急遽、上野道ルートを選択。虹の駅のトイレを確認。