数十年ぶりにスキーを再開し、３シーズン目。
膝が痛い。
腰が痛い。
なんとか改善したいと思い。近所でも評判のよいという医者へ行くと、
「老化のせいですね。」
「がまんできないくらい痛くなったら手術です。」
「でも、スキーができるくらいなら大丈夫。」
「お大事にしてください。」
そうじゃないんですよー。
スキーをするために、治したいんだけど。
しかたない。
ムリをしない程度に、滑るしかないか？
しかし、上手くなりたい。
昔のように滑れなくても、納得いく滑りがしたい。
それには練習だ。
目標をつくろう。
そうだ！
バッヂテストを目指そう。
１級か？
いや、２級資格がないと１級は受けられない。
まずは２級だ。
ここはひとつ、スキー学校に入り一から出直しだ。
スキー学校へ講習申し込み
自分で練習していても、何が正しいのかわからない。
膝は延ばすの、曲げるの、ねじるの？
さらに、それができているのかどうかもわからない。
そういう時は、スキー学校に入るべき。
いつもの、かたしな高原スキー場のHPを探すと、ありました。
SAJ公認片品スキー学校
１レッスン（２時間） 4,000円
２レッスン（４時間） 6,000円
さてどうしようか？
２時間が限界か？
スキー学校のHPを調べていくと、web予約ができるサイトがありました。
私が行きたいのは、明日。
中級クラス（午前）で「空き状況を確認する」をクリックすると、翌日と翌々日は、電話予約が必要とのこと。
電話をしてみると、親切そうなお姉さんが出て、日にちとコースを指定し申し込み完了。
簡単だ。
予約したのは、明日の10時～12時の２時間コース。
8時30分から受付するというので、8時到着を目指すことにしました。
私の住んでいる千葉県からは、高速道路を使い約３時半。
明日は、4時出発だ。
一杯飲んで、早く寝よ。
講習開始
かたしな高原スキー場に到着。
支度をして、軽く２本ほど滑り、9時。
スキー学校へ行き、手続き。
お金を支払い、ゼッケンをもらい、手続き完了。
まだ時間あるので、少し休憩しましょう。
そして10時少し前に集合場所へ。
集合後、第2ペアリフトで上がり再度集合。
そして受講者のスキーのレベルを見るために、一人ずつ大回りで滑り、再度クラス分け。
申し込み時に中級クラスか、上級クラスか、迷うかもしれませんが、安心してください。
当日、参加する受講者のレベルをみて再度振り分けされます。
上級クラスの申し込みは1名。
中級クラスは、小学生のお嬢さんなど複数名。
私は、上級クラスへ回されました。
（なんだか心配。）
２名でのレッスン開始。
プライベートレッスンみたい。
講習では、ターンの基本動作について、低速で丁寧に教えていただきました。
特に印象に残っているポイントは、
・基本はハの字の姿勢。
・ターンの後半、切り替え時、谷足での内エッジの角付けを解き、小指側を意識しフラットに、
そして山足へ乗り換え、谷回りに入っていく。
・外足を押し出す。押し出すためには膝を曲げておく必要がある。
・ずらしの大切さ。
この４点。
（間違った理解をしていなければ・・・。）
講習中はうまくできませんでしたが、午後練習してみると、ターンが、かなり楽になった気がします。
スキーを楽しむ方の多くは、「楽しめれば良い」とか「それほど本格的にやらなくてもよい」と、自己流で滑っている方が多いように感じます。
それはそれでよいと思います。
しかし、こういったスキー学校に入り、講習を受け、基本を理解することで、上達のスピードは早くなるでしょう。
まだ講習を受けたことのない方は、是非一度試してみてください。
目の前が、ぱっと開けるかもしれません。
SAJ２級検定申し込み方法
帰りに、もう一度スキー学校へ行き、２級申し込み方法を確認しました。
・当日受付
・10時から事前講習。受講を推奨。
・13時から検定。15時には終了見込。
予約が必要かと思いましたが、当日の申し込みでした。
費用も確認。
事前講習 4,000円
検定料 3,000円
公認料 2,200円（合格者）
合格手数料 200円（合格者）
SAJ２級の種目は、３種目。
■実技種目
・基礎パラレルターン大回り
・基礎パラレルターン小回り
・シュテムターン
今回、久しぶりにインストラクターの講習を受けました。
たいへん親切で、わかりやすく、そしてスキーが上手い。（当然ですが。）
私は開けた気がします。
さて、今度はいつ来れるだろうか？
次は、２級受験に挑戦します。
大回りとシュテムターンは、なんとなく昔の感覚を覚えているのですが、問題は小回り。
それまでは、朝の散歩と、イメージトレーニングに励みたいと思います。
