スキー 春スキー たんばらスキーパーク 緩斜面のコブで練習
春スキー、やさしいコブ斜面を求めて、たんばらスキーパークに行ってきました。スキー場はやさしい緩斜面が多いですが、冬の道路が険しそう。今回、道路の確認もできました。やはり冬はチャーンが必要な感じです。帰りは川場温泉で一休み。
スキー 
スキー 自然コブ求め、新幹線でGALA湯沢へ 名物コースのスーパースワン
季節はもう春、今シーズン最後のコブ練習で、新幹線でGALA湯沢へ行ってきました。春スキーならではのお天気でしたが、ガーラの自然コブにはまだ歯が立ちません。こんな自然コブの斜面を華麗に滑ってこれることを夢見て、練習に励んでいます。
スキー 日本スキー教程 10年ぶりに全面改訂したというので買ってみた。
一般週末スキーヤーにとって、スキー操作で最も大切なのは、外反と背屈という足関節の動きを意識することだと思っています。私は今まで、外反と背屈という言葉をしらず、回りくどい表現をしていましたが、日本スキー教程には、そういった動作がしっかりと記されていました。
スキー SAJバッジテスト１級受験 結果は不合格 敗因は？
バッジテスト１級を受けてみた。結果は不合格。敗因はコブ斜面。しかし、検定を受けることで得るものもあった。事前講習は必ず受けるべき。検定員のジャッジのポイントも教えてもらえた。そしてやらなくてはならないことも明確になった。
スキー ゲレンデでのウォーミングアップ 外反と背屈の確認
スキー操作の基本は、足裏の正しい位置で、スキー板を踏むこと。週末スキーヤーが久々のゲレンデで滑り出しても、体がそれを忘れてしまっていて、「なんだか、うまくいかない」と感じる場面があります。朝のウォーミングアップで、基本を確認することで、１日気持ちよく滑れることでしょう。
スキー ニセコひらふ 外国気分を満喫 温泉とグルメの観光旅行
腰痛のため、スキーしないでニセコひらふへ行ってきました。外国人だらけのひらふ坂を散策し、外国へ来た気分で食事と温泉を満喫。帰りは登別温泉を経由して、新千歳空港へ。意外と楽しいニセコの温泉とグルメの旅でした。
トレッキング 梅の開花調査 保久良梅林から岡本梅林公園へ
今回は梅の開花調査で六甲山 保久良梅林へ行ってきました。しかし、まだつぼみ。後日、再々調査でようやく開花を確認できました。季節はもう春。そろそろスキーもおしまいか？
トレッキング 六甲山で超人気ルート ロックガーデン ⇒ 風吹岩へ
今回は、六甲山の名物ルート ロックガーデン経由で風吹岩へ 前半の岩登りは全身運動になり、よいトレーニング。ボーイスカウトの子供たちは、まだ先へ行くらしい。オイラは、やめときます。
トレッキング イノシシに怯えながら六甲山 風吹岩へ
体力も回復し、心臓やぶりの階段も慣れてきました。今回は、風吹岩まで行ってみます。心配はイノシシ。私は４本足で歩く動物が苦手。
トレッキング 六甲山で石段トレーニング
今日は石段トレーニングを目的に六甲山へ。紅葉は終わり、保久良梅林では梅のつぼみらしき膨らみを発見。腰痛悪化で、私のスキーシーズンはまだ始まっていない。しかし、もう春の気配が。