３月、かたしな高原スキー場で、SAJ１級検定を受けてきました。
結果は不合格。
残念。
数十年前になりますが、私は大学２年のシーズンにSAJ１級に合格しています。
しかし、当時とは種目もスキー板も違い、技術も少し変わってきています。
新しい滑りに修正し、臨んだつもりだったのですが・・・。
不合格にはなりましたが、事前講習を通じて、得るものもありましたので、振り返ってみたいと思います。
何か皆様の参考になれば、私も報われます。
事前講習
検定は午後１時から。
10時～12時までは、事前講習があり、これ必須のようです。
２級受験のときもそうでしたが、自分の滑りに対してアドバイスをもらうだけでなく、検定員がジャッジするポイントを説明してくれるので、たいへん参考になりました。
集合場所から、インストラクターの後をついて、みんなで検定予定のバーンへ向かいます。
検定の順番は、
１．小回り
２．大回り
３．不整地（コブ）
４．総合滑降
この順番で、実際の検定バーンを滑り、インストラクターからアドバイスをもらいます。
１級の小回りターン
大きな収穫となったのは、小回りターンのリズム（スピード）の感覚。
言葉では表現しづらいのですが、私がイメージしていたのより、かなりゆっくりな感じで良いようです。
それと姿勢（膝を曲げる角度）。
これも、私のイメージより深く曲げる感じ。
昔の小回り（ウェーデルンという呼び方が馴染んでいました）は、板が長いせいもありますが、ずらす要素が入り、狭い幅の中で素早く切り替えていくようなイメージがありました。
上下運動もあったと思います。
そのタイミングで、現在のカービングスキーで滑ると、どうもしっくりこなかったのですが、
膝を深めに曲げた姿勢で、少しゆっくりとしたタイミングで板を踏んでいくと、板が気持ちよく戻ってくるのようになりました。
特にこの日は気温も高く、雪はザクザク。
ずらすような操作が入ると、ひっかかるような条件でしたが、板が気持ちよく回ってくれます。
ちょっとテンポを落としただけで、スキーの性能を感じることができるようになりました。
１級の大回りターン
私は小回り用の板を履いているのですが、インストラクターのお話では、
「ラディウス（回転半径）が短い小回り用の板の場合、斜滑降を長くとるイメージで」
そうか、それでもよいのか！
これは発見でした。
小回り用の板で大きな弧のターンをしようとしていたので、きれいな弧を描けていない感覚があったのですが、なんだか気持ちが軽くなりました。
私が昔履いていたカザマのジェネシス1.3は、オールラウンド系のサイドカーブでしたので、ラディウスは大回りに適していたと思います。
その感覚が残ったままだったようです。
１級のコブ斜面
問題のコブ。
これ、昔の１級にはなかった種目です。
練習もしていない。
自然にできたコブであれば、それなりに降りてこれますが、検定のコブは、コブというより、
穴
特に人工的に作ったコブ（穴）は、スピードが出やすい。
幸い今日は、深いコブと、浅いコブの二つのコースがあり、選択できるとのこと。
自信のない人は、浅いコブでもよいということで、迷うことなく浅いコブを選択。
何とか下まで降りていけましたが、インストラクターからのアドバイスは、
「外足でなく、両足で」
それと、浅いコブの場合、ミスなく滑らないと点数が上がらない。
とのこと。
総合滑降
ここでのポイントは、スピードと積極性。
その為、構成に注意すること。
点数を取りやすいのは、
・スタートは、ストックでこぎ、積極性をアピール。
・コースは、幅を目いっぱい使う。
・初めに大回りでスピードを上げる。
・途中、中回りを入れ変化をつける。小回りだと減速するので、避ける。
・最後は大回りで、スピードを落とさず停止位置に入り、止まる。
こんな感じだったと思います。
それと、どの種目にも言えるのが目線。
ゴールを見る。
顔が前を向くことで、姿勢も良くなり、積極性がアピールできるようになります。
検定本番
午後から、検定開始です。
緊張してきました。
私が、何故この時期の受験を選んだか？
それは、雪が柔らかくなり、コブもスピードがでなくなると考えたから。
極めて消極的な理由です。
結果
コブで暴走
停止位置で止まれず、そのまま下まで。
終わった。
ゼッケン番号 ４５
左から、
・小回り ７０点
・大回り ７０点
・コブ ６８点
・総合滑降 ６９点
・合計 ２７７点 結果 不合格
合格ラインは、２７０点
総合滑降は、コブの暴走が後を引き、緊張の糸が切れ、構成がバラバラ。
停止位置前で、スピードダウン。
最初の作戦としては、小回りで71点、コブで69点、他70点 ⇒ 合格
こんな予定でしたが、甘かった。
しかも足腰が弱くなっているというのに、ろくな練習もしないで合格を狙うこと自体甘かった。
今回の１級受験者は、１９人
内、合格者 ３名
全体の点数を見て気が付いたのは、差が出るのはコブ。
コブの上手い人は、加点が付いていました。
この加点は、かなり完成された滑りでないとつきません。
今シーズンは、これで終わり。
来シーズンは、コブでの加点を目指し、練習しなくては。
午前中からビールを飲んでいる場合でない。
