こんにちは。
12月29日、今日はかたしな高原スキー場にやってきました。
雪はまだ少なくて積雪40cm、稼働状況は60%でしたが、天気も良くて年寄りのスキーヤーにとっては、丁度よい足慣らしになりました。
かたしな高原スキー場の魅力
私が最も多く通うかたしな高原スキー場。
標高 ：950m～1,250m
標高差：300m
首都圏からも近く、日帰り可能なスキー場です。
このスキー場の良い所を上げてみました。
リフト券が安い
これが一番の魅力です。
今シーズンのリフト１日券ですが
●大人
・土日祝 5,100円
・平日 3,500円
●シニア
・土日祝 4,800円
・平日 3,400円
これだけでも安いのですが、会員になる割引特典がいろいろあります。
60歳以上が対象の「かたしなマスターズクラブ」に入会すると、
●シニア（会員優待料金）
・土日祝 3,600円
・平日 2,700円
・平日リフト券パック 2,900円
※リフト１日券＋食事券1,000円
リフト券も値上がりしているこのご時世で、この価格は、とっても魅力があります。
※2025年～2026年シーズンの料金です。
食事が安くて美味しい
食事ができる場所はいくつかありますが、一番広いレストランは、カントリーチャイルド。
私はいつも、「カツカレーがいくらか？」で、そのスキー場の食事代の相場を感じるのですが、ここは、1,200円。
スキー場なのに、町の食堂と変わらない値段。
比較的天気が良い
位置的に、北側の山々で雪を落としてくるのか、比較的天気の良いスキー場だと思います。
その為、今回のように雪不足なることもありますが、青空の下でスキーできるのは、とっても気分が良いものです。
人工降雪機もあります。
この日の道路状況
特に難易度の高そうな個所はなく、比較的行きやすいスキー場です。
この日は道路に雪がありませんでした。
もちろんスタットレスタイヤは必須ですが。
私は、チェーンも携帯しています。
スキー場直前の坂道ですが、今日はここも雪がありません。
かたしな高原スキー場では、車がスタックしたときの為に「雪道おたすけ隊」が毎日出動待機しているようです。
この日のゲレンデ状況
稼働していたリフトは、
・第１トリプルパラレルリフトA/B
・第５トリプルリフト
・第６ペアリフト
メインゲレンデの第２ペアリフトは、動いていません。
朝一の第１トリプルパラレルリフト
本当は、この正面のバーンを滑りたかったのですが、しかたありません。
リフトを降り右側のあやめコースへ。
きれいに整備され、ブッシュもありません。
今日はここでの練習になりそうです。
ここで少し練習して上のリフトへ行ってみます。
第６ペアリフトを降りて、左へ。
少し降りて、ここから先の左側がたかねコース。
非圧雪、ブッシュ多いの看板。
右のちぐさコースへ行きます。
しかし、ちぐさコースも途中ビッシュだらけ。
今度は、第５トリプルリフトへ乗りなでしこコースへ。
ここは、ブッシュもなく、きれいに整備されていました。
10時くらいまで小回りの練習をして、お昼休憩。
かなり早いお昼ですが、8時から滑っているので、もう足がガクガク。
ロッジ寿
ここの雰囲気が大好きです。
ロッジ寿
昔ながらの食堂で、安くて美味しくて、感じが良い。
名物は、わらじかつ丼ですが今日は、もつ煮定食をチョイス。
もつ煮が美味しいのはもちろんだが、漬物のたくあんがうまい。
もう一つの名物、
はるおじのプリン。
まだ食べたことないが・・。
なんだか、春スキーの気分。
やはり天気は重要。
気持ちが良い。
何時間でも居れてしまう。
食後は、車に戻り１時間ほど昼寝。
昼寝をしておくと、帰りの運転が楽になる。
今日の年寄りの練習
午前中は、スキー板をハの字にして、外脚でのカービングを意識する。
少しづつスピードを上げ、角付けを深く。
雪面からの抵抗に対して、正しい位置で足裏で押さえつけているとカービングを感じられるのですが、押さえつけが弱かったり、重心が間違っていると、ズレまくる。
私は、左足（右回り）が苦手のようだ。
ズレまくる。
その後、板を平行にして、小さめの大回り。
これを繰り返す。
スキー板に乗る位置が、安定しない。
まあ、シーズン初めはこんなもんだろう。
午後からも、小さめの大回り（大きめの小回り）を繰り返す。
まずは、筋肉を慣らさないと。
それでも若い頃は、少し滑ると感覚がつかめていたが、今ではそうはいかない。
年々筋肉が衰えてくるのが分かる。
この時点で、大腿四頭筋が少し痛い。
特に膝蓋骨（しつがいこつ）のちょっと上あたりの筋肉が。
度を超すと致命傷になり、一か月くらいは回復しない。
用心しながら、筋肉を慣れさせていく。
14時30分、もう限界。
よくがんばった。
最後におしるこを食べて帰ろう。
カントリーチャイルドのおしるこ（500円）。
お餅でなく、おはぎ入り。
このたくあんが、うまい。
なかなかこういった酸味のあるたくあん、売ってないんだよね。
今日は天気も良く、良い練習ができました。
筋肉痛が心地よくて、今夜はよく眠れそうです。
でも、こんなにゆるい練習でよいのだろうか・・・。
