筋トレ

こんにちは。１月12日月曜日、３連休の最終日に大阪の単身赴任先へ帰宅しました。しかし、途中新幹線の中でぎっくり腰をやってしまいました。短いスキーシーズン。焦る気持ちを抑えながら、筋トレを再開したお話です。やってしまった・・・、ぎっくり腰品川...